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堀北真希さん、おめでた?!

なに気にネットでニュースを見ていたら、女優の堀北真希さんが産婦人科へ極秘通院し、親しい関係者の話では、すでに妊娠している模様との証言が得られたそうです。

堀北真希さんは、結婚以前より“母親願望”を口にしていました。2011年のトークショーでは「いつかはお母さんになりたいと思っています。子供は4人ぐらいほしい。子供にいっぱい囲まれてにぎやかな家庭をつくりたいです」と告白。また翌年の週刊誌のインタビューでも「こう見えて面倒見がいいので、大家族のお母さんになりたい」と語っていました。

もしも妊娠が事実なら、さぞや待ちわびたおめでただと思います。素敵な旦那様の山本耕史さんといっしょに、新しい家族を迎えることになるんですね。週刊誌や芸能レポーターがおっかけを始めるかもしれませんが、とにかく今はおなかの赤ちゃんが最優先です。デリカシーのない記者やレポーターは無視して、大切な赤ちゃんを守ってほしいと思います。

ところで、今回の堀北真希さんのおめでたニュースを見て、友だちのA子は「私もかわいい赤ちゃんが欲しくなった。でも、その前に結婚したい。でも、彼氏なんていない。だから、いい男といつ出会ってもいいように、今から自分磨きします。手始めは女のボディを磨くために脱毛サロンへ行ってきます」だって…。

「老眼が入ってきてますね」と言われ

学生時代から乱視性近視でメガネとコンタクトレンズを使い分けてきました。
先日、いつも電車のなかで読む本が見づらくなったので眼科へ行きました。

「ふむ、そろそろ老眼が入ってきていますね。目を労わらないと、急激に進む場合があるので注意してくださいね」と言われました。

そもそも、年を重ねると水晶体が硬くなり、弾性力が失われます。そのため加齢とともに水晶体が厚くなりにくくなって、目の調節力が低下。近くが見えにくい「老眼」になるというわけです。
また、涙の分泌量も加齢とともに減少します。これは涙腺の機能低下によって起こるもので、目が乾きやすくなります。そのため、通常なら涙で洗い流される量のゴミでも角膜に付着してしまい、さまざまな障害を起こしやすくなってしまいます。

老眼が入り始めたら、パソコンや指先を見るような仕事をするときは、目の焦点が合う少し遠くを10分間に1回ほど1~2秒ほど見て、目の筋肉を動かすようにすると効果的だといわれます。他にも、ずっと見続けるのではなく、時には立ったり歩いたりして軽い運動をしたり、目の周りの筋肉をマッサージすると良いそうです。

老眼が入ってくると目はもちろん体全体が疲れやすくなってくるので、十分な休息や睡眠を取るようにしたいものです。